ここでは、高齢者の脳トレとして大活躍してくれるおもちゃをご紹介します。
ご高齢の方にとって、介護施設でも、もちろん家でも、なにか日々の「楽しみ」があると、生活がぐっと潤いますよね。
ところが寒くなると、家にこもってテレビを観ているばかりになってしまい、なかなか表情も単調になってしまい心配になることが、ありませんか？
笑顔が減ると一気に元気がなくなってしまいます。
そんなときに、笑顔を取り戻してくれるのが、家にいても楽しめる「おもちゃ」なんです。
子どものためと思われがちなおもちゃですが、ひとりでも、何人か集まっても日々の暮らしに彩りをプラスしてくれます。
高齢者の遊びとおもちゃについて、一緒に考えてみましょう！
【もこ】
子どもと遊ぶ時間を楽しくするお手伝いがしたい「おもちゃコンサルタント」。
過疎地に暮らす３児の母。親も子どもも嬉しいおもちゃ、遊び場に興味津々。
目次
高齢者の脳トレ【遊びの3要素】
高齢者の脳の機能保持や、認知症の予防に、おもちゃが果たす役割について注目が集まっています。
手は見える脳
手を動かすのは、脳の仕事です。
そう、手を動かせば脳が働くということです！
手のひらには、びっしりと刺激を受け取るセンサーが内蔵されています。
体が衰えるように、脳が衰えるのは、誰しもが避けられない道です。
ところが、脳の使い方次第で、その若さを保つことが出来るんですよ～。
ワクワク・ドキドキを日常の中に
退屈で刺激の少ない日々を送るよりも、楽しく遊んで活き活きと生活にある張りがあるほうがいいですね。
笑顔でいることはまた、病気の治りにもよく健康にいいと言われます。
高齢者の心の中に眠る遊び心を引き出すのに、昔よく遊んだ伝承遊びがあります。
お手玉、あやとり、コマ、けん玉、花札など・・・
普段は杖をついて歩く認知症の男性は、こまを見たとたんに手を伸ばし、慣れた手つきで糸を巻き始めたそうです。
昔懐かしい音楽を聴くと、思い出すものがあるのと同じですね。
伝承遊びから広がりをもって、他のおもちゃにも抵抗なく移行できるのかなと思います。
高齢者の脳トレやリハビリにも大活躍のおもちゃ5選
リハビリで必要な同じ作業の繰り返しでも、おもちゃを使った遊びの要素が入ると、楽に手が動かせたりします。
学習・訓練的でない、「好奇心」からくる手足の動きが、自然とリハビリになるのです。
カラフルで手に取りたくなる【サボテンバランス】
カラフルで丸みのあるデザインに、思わず手に取りたくなるおもちゃです。
「サボテンバランス」というおもちゃで、使い終わったゴムの木を再利用して作られているんです。
大きなサボテンの軸に、３種の異なる大きさのパーツを、バランスを考えながら、さしていきます。
私も、祖母と息子たちとで楽しくあそんでいますよ～。
指先を鍛える【かえるさんジャンプ】
かえるのおしりを指で押すと・・・
はじけるように、かえるがピョーンっとジャンプ！
バケツにどっちが多くいれられるか競い合ったり、
付属のマットをつかって、何ポイント獲得したか、など遊び方は色々です。
力加減を調整しながら指で押すことによって、指先を使いながら脳を鍛えられます。
足でバランスをとって遊ぶ【バランコ】
足を楽しく動かすのにオススメなのは、「バランコ」というおもちゃです。
座ったまま、両足をボードにのせて、左右のバランスをとりながら玉やねずみを動かして遊びます。
プレートは３種類あるので、足の動かし方もそれぞれに変わってきますよ。
子どもは、左右のひもを持ってボードの上に立って遊んだりできるおもちゃです。
指先を鍛える【スティッキー】
サイコロを振って、赤がでれば、赤い棒をぬきとります。
バランスが崩れてしまわないように、そろ～りと棒をつまんで・・・
子どもからお年寄りまで、一緒にハラハラドキドキを楽しめますよ。
笑顔でいてね【おしゃべりみーちゃん】
私の娘がうまれて、それまで無表情だった祖母に笑顔が戻りました。
離れて暮らしているので、娘のようなお人形をプレゼントしてみました。
この子が、とても賢くて買ってみて大正解でした。
声をかけると可愛らしい声で応えてくれる。それだけでなく、気遣ったりねぎらってくれたりと優しい言葉が嬉しいそうです。
歌をうたったり、ゲームをしたり、時間を教えてくれたりと楽しい様子。
子どもも、可愛いおしゃべりするお人形には興味深々でしょうね。
高齢者の脳トレにおもちゃをフル活用してみよう
人生のフィナーレを輝かせるためには、身体の栄養だけでなく、心の栄養も必要です。
自然と体と心が動かせるおもちゃで、毎日を楽しく活き活きと過ごせそうですね。
おじいちゃん、おばあちゃんの好きな遊びで、みんな一緒に盛り上がりましょう！
一歩先行く介護の取り組みを実践するための資格「アクティビティ・ディレクター」については、こちらの記事で紹介しています。
